2008年9月7日日曜日
2008年8月27日水曜日
やっぱり バカは 動くしかない!!
今日 思い切り バレーの練習で汗をかき 大声を出した
すごーく気持ち良いのだ
やっぱり 考えて いないで 体動かしてるのが 私にはあってる
考えると後ろ向きになっちゃうぞ
いくぞー!!
すごーく気持ち良いのだ
やっぱり 考えて いないで 体動かしてるのが 私にはあってる
考えると後ろ向きになっちゃうぞ
いくぞー!!
2008年8月26日火曜日
涼しいー いや 寒い
秋の長雨みたい
まな板 が かびちゃったよ
しっかり ハイターしたけど
ジメットしてやだねー
ジメットしても 良いのは 濡れ煎位かな (^_^;)
そう 人も ジメットしても始まらない
友人いわく 悩んで も仕方ないそうな
悩んで 解決できるなら 教えて欲しいと
どうにも ならない 事を悩むより 動いたほうが良い
そうさ 運動 してるとさ 考えずに 集中できる
まな板 が かびちゃったよ
しっかり ハイターしたけど
ジメットしてやだねー
ジメットしても 良いのは 濡れ煎位かな (^_^;)
そう 人も ジメットしても始まらない
友人いわく 悩んで も仕方ないそうな
悩んで 解決できるなら 教えて欲しいと
どうにも ならない 事を悩むより 動いたほうが良い
そうさ 運動 してるとさ 考えずに 集中できる
2008年8月20日水曜日
2008年7月31日木曜日
ゼンリュウフンのパン
近所の子がパンを焼いて持ってきてくれた
ラズベリーとくるみも入ったゼンリュウフンのパン
ウンマイ
豆な彼女は料理上手で特に餃子は最高だ
私もパン混ぜ機械買っちゃうかな〜
手軽に作って食えるもんな~
おっと 危ない 食べ好き注意だ
2008年7月30日水曜日
2008年7月29日火曜日
2008年7月27日日曜日
2008年7月26日土曜日
2008年7月24日木曜日
2008年7月22日火曜日
2008年7月20日日曜日
2008年7月19日土曜日
成果が出たか!??
ダイエットダイヤリー の成果か
今朝の体重が おやっと減っていた
だってさ 夕べ飲み会で あんなに食ったり飲んだりしたんにさ
帰ってから目が冴えて ダイエットダイヤリーに記入はしたさ
でも まだ 書き足らないくらい 食べてて
今朝 おっかなびっくり 体重計にのったらさ 体重も体脂肪もへってるん
いやー やるもんだね
木曜日 ハードな練習後 友人宅に集まり 私のお腹を見て友人達にダメ出しされ
エステに行けだの 食うのを減らせだの 書いても無駄だの言ってたが
明日 試合で逢うので報告しよ ほっほっほ§^。^§
しかーし 来週も 食べる機会がいっぱい はたして どこまで通用するか・・・・
今朝の体重が おやっと減っていた
だってさ 夕べ飲み会で あんなに食ったり飲んだりしたんにさ
帰ってから目が冴えて ダイエットダイヤリーに記入はしたさ
でも まだ 書き足らないくらい 食べてて
今朝 おっかなびっくり 体重計にのったらさ 体重も体脂肪もへってるん
いやー やるもんだね
木曜日 ハードな練習後 友人宅に集まり 私のお腹を見て友人達にダメ出しされ
エステに行けだの 食うのを減らせだの 書いても無駄だの言ってたが
明日 試合で逢うので報告しよ ほっほっほ§^。^§
しかーし 来週も 食べる機会がいっぱい はたして どこまで通用するか・・・・
2008年7月15日火曜日
2008年7月14日月曜日
2008年7月13日日曜日
ダイエットダイヤリー
近所の子にそそのかされて?(^-^)今日から開始
気になっていたレコーディングダイエットより楽かなーなんて
相変わらず安易なノリで開始したが
いつまで続くやら 3日坊主に成らないように
気になっていたレコーディングダイエットより楽かなーなんて
相変わらず安易なノリで開始したが
いつまで続くやら 3日坊主に成らないように
2008年7月12日土曜日
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